• Recipe

    Ronalds Tilapiafilet uit de oven met tijm, zeezout en zwarte peper met puree en worteltjes

    Written by Queensfan on 26 februari 2015

1 persoon

25 minuten

506 kcal

Ingredients

  • 2 Queens tilapiafilets

  • 125 gram worteltjes

  • aardappelpuree

  • tijm

  • zout

  • zwarte peper

Requirements

  • Oven

  • Aluminiumfolie

1 persoon

25 minuten

506 kcal

Cooking method

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. Bestrooi de bevroren tilapiafilets met tijm, zeezout en zwarte peper (naar smaak).

  3. Wikkel ze in aluminiumfolie en zet ze gedurende 20-22 minuten in een voorverwarmde oven.

  4. Kook de worteltjes en bereid de aardappelpuree volgens de verpakking.

Tip

“Goed om te weten: Queens vis vind je aan het eind van de supermarkt, in het vriesvak.”

Written by Queensfan

on 26 februari 2015

Recipe :
Ronalds Tilapiafilet uit de oven met tijm, zeezout en zwarte peper met puree en worteltjes

1 persoon

25 minuten

506 kcal

Cooking method

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. Bestrooi de bevroren tilapiafilets met tijm, zeezout en zwarte peper (naar smaak).

  3. Wikkel ze in aluminiumfolie en zet ze gedurende 20-22 minuten in een voorverwarmde oven.

  4. Kook de worteltjes en bereid de aardappelpuree volgens de verpakking.

www.queensvis.nl